Nằm trong số một trong những bệnh ung thư có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất trên thế giới. Với bình quân khoảng 8 triệu ca mắc bệnh mỗi năm và chỉ 23% bệnh nhân sống sót qua 5 năm khi mắc căn bệnh này. Ung thư dạ dày đang là nỗi lo sợ cho nhiều người. Dấu hiệu nhận biết của ung thư dạ dày Giai đoạn đầu, bệnh ung thư dạ dày thường không có biểu hiện rõ ràng vậy nên hầu hết bệnh nhân khi phát hiện ra bệnh đều đã ở giai đoạn muộn. Các triệu chứng thường gặp nhất bao gồm: hay có cảm giác khó tiêu, đau và khó chịu ở vùng bụng trên, thường xuyên ợ hơi, xuất hiện cảm giác chán ăn, sụt cân không rõ lý do, no nhanh và khó nuốt. Đau bụng trên có thể là dấu hiệu nhận biết của ung thư dạ dày Ngoài ra, còn có những dấu hiệu khác như nôn ra máu, đi ngoài phân chuyển sang sậm màu hoặc có màu đen, tổng trạng yếu, tim đập nhanh hay hồi hộp và khó thở.
Các nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày Có một số nguyên nhân được cho là có liên quan trực tiếp đến bệnh ung thư dạ dày. Bao gồm thức ăn hàng ngày chứa quá nhiều nhiều muối và chất bảo quản, thói quen hút thuốc, sử dụng chất có cồn và ăn đồ nướng thường xuyên. Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khách quan khác như người bệnh bị nhiễm virus Helicobacter Pylori ở dạ dày, có tiền sử phẫu thuật dạ dày trước đó và thiếu máu ác tính. Những người thuộc nhóm máu A cũng được xếp vào nhóm đối tượng có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao. Các cách điều trị ung thư dạ dày Theo Phòng khám ung bướu SVCC (Singapore Việt Nam Cancer Center) ung thư dạ dày thường được điều trị với một hoặc nhiều cách sau đây:
Câu chuyện hy vọng Bác Hà Nam Sơn 60 tuổi, là tài xế xe tải ở Hà Nội cho hay vào tháng 3 năm 2008 ông bắt đầu bị đau dạ dày và đầy bụng. Sau đó việc sụt cân không rõ nguyên nhân khiến bác trở nên lo lắng. Con trai đã đưa bác đến gặp bác sĩ Nguyễn Văn Quang của Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội. Sau khi thực hiện xét nghiệm máu, nội soi dạ dày và chụp CT, kết quả cho thấy có một khối ung thư ở chỗ nối giữa thực quản và dạ dày, chúng cũng đã lan đến các hạch bạch huyết ở xa. Bác sĩ Nguyễn Văn Quang đã thông báo rằng rằng ung thư của ông đã ở giai đoạn cuối chỉ còn sống được từ 6 tháng đến 1 năm và không thể điều trị được. Tuy không thể thực hiện phẫu thuật nhưng bác sĩ vẫn tiến thành hóa trị để kiểm soát căn bệnh. Con trai của bác dẫn ông đến gặp bác sĩ ở Trung tâm Ung thư Parkway (PCC), đây chính là nơi mà chị dâu của ông đã điều trị ung thư máu. Gặp bác Hà Nam Sơn vào đầu tháng 6 năm 2008, một lần nữa tôi khẳng định bệnh ung thư dạ dày của bác đã bước sang giai đoạn IV và đề nghị hóa trị. Tôi đã sử dụng máy bơm để tập trung để đưa 3 loại thuốc vào cơ thể của ông, thời gian đầu ông bọ nôn và lở miệng, nhưng những triệu chứng này mất đi sau vài tuần. Sau đó bác quyết định ăn chay với rau và gạo lứt, đôi khi ông cũng ăn một ít cá. Ông kết hợp luyện tập khí công sử dụng các loại thảo dược Đông y để hạn chế tác dụng phụ của hóa trị. Sau ba vòng hóa trị, hai tháng sau, hình chụp CT đã cho thấy các hạch bạch huyết và chỉ số CEA đã trở lại bình thường. Do tác dụng phụ, ông chỉ thực hiện 5 vòng hóa trị thay vì 6 vòng theo sự tính ban đầu, bên cạnh đó ông vẫn áp dụng ăn chay, luyện khí công và dùng thảo dược. Tháng 1 năm 2009, kết quả chụp CT co thấy ung thư và các hạch bạch huyết đã biến mất, một năm sau kết quả nội soi cho thấy không còn dấu hiệu ung thư dạ dày Hiện tại, Bác Hà Nam Sơn rất khỏe mạnh và chỉ dấu ung thư của ông vẫn nằm trong mức an toàn. Bác vẫn tiếp tục chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Bác Hà Nam Sơn đã trở lại với công việc và mở một cửa hàng rau sạch gần nhà. Khi có những dấu hiệu bất thường trên hãy đến ngay các phòng khám, bệnh viên chuyên khoa để được tầm soát và điều trị ung thư sớm nhất. Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, đục thủy tinh thể, suy thận, liệt dương, hoại thư... Thịt gà nạc (bỏ da) tốt cho người bị Tiểu đường Chế độ ăn trong bệnh ĐTĐ rất quan trọng
Chế độ ăn hợp lý là nền tảng cho kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường. Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Ngoài ra còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, tự tin trong cuộc sống, ít có cảm giác bị tách biệt trong đời sống xã hội. Chế độ ăn của người bệnh tiểu đường nên gần giống với người bình thường, ăn đều đặn, không bỏ bữa, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (4 - 6 bữa). Lượng bột đường (gạo, ngô, khoai...) gần với mức người bình thường (50 - 60%). Cho phép người bệnh tiểu đường được sử dụng đường đơn giản ở mức hạn chế (đường để nêm thức ăn, cho vào các loại thức uống...). Giảm lượng chất béo (nên ăn các loại dầu, mỡ cá): 20 - 25%. Tăng chất xơ (có nhiều trong rau, trái cây). 3 nhóm thức ăn người bệnh bệnh tiểu đường cần đặc biệt tuân thủ Nhóm thức ăn nên dùng: Các loại bánh mì không pha phụ gia, gạo, mì sợi: số lượng vừa phải; sữa tách béo, lòng trắng trứng gà, các loại thịt nạc, thịt gà bỏ da, các loại cá ít béo, các loại rau xanh có lượng đường thấp: các loại rau cải, mồng tơi, bí bầu, mướp, dưa chuột... Nhóm thức ăn hạn chế: Bánh mì trắng, ngọt, các loại cá béo, thịt dê, cừu, rau quả đóng hộp, các loại quả chín, cà phê, chè, các chất ngọt nhân tạo, muối khoáng có đường. Nhóm thức ăn cần tránh hoặc ăn rất ít: Đường (trừ lượng cho phép), các loại mật, bánh ngọt, kẹo, mứt, các loại nước ngọt, nước quả có đường; sữa béo; thịt nhiều mỡ; thức ăn chế biến sẵn: xúc xích, thịt hun khói, các loại phủ tạng...; cá nhiều mỡ (cá basa); lòng đỏ trứng; bơ, mỡ đông lạnh; khoai tây rán; quả ngọt dạng sấy khô, quả ngâm đường; các loại đồ uống: rượu, bia, nước ngọt... Bệnh tiểu đường là bệnh do rối loạn chuyển hóa đường trong máu khiến cho lượng đường luôn ở mức cao, cơ thể bị mất đi khả năng sử dụng, sản xuất ra hormone insulin. Nếu sớm được phát hiện, bạn có thể chủ động điều trị và đối phó với những biến chứng của bệnh. Dưới đây là những triệu chứng cảnh báo cho bạn bị bệnh tiểu đường, nếu xuất hiện những triệu chứng này bạn nên chủ động đi khám bác sĩ để điều trị kịp thời. 1. Khát nước và đi tiểu thường xuyên:
Đường dư thừa tích tụ trong máu khiến cho chất lỏng được lấy ra từ các mô. Điều này dẫn đến khát nước và đi tiểu thường xuyên. 2. Đói quá mức: Nếu không có đủ insulin để di chuyển đường vào các tế bào thì cơ bắp và các cơ quan của bạn trở nên cạn kiệt năng lượng. Điều này gây nên cơn đói dữ dội. 3. Giảm cân dù ăn nhiều: Nếu không có khả năng chuyển hóa glucose, cơ thể sử dụng các nhiên liệu thay thế được lưu trữ trong cơ và chất béo. Calo bị mất do lượng đường dư thừa được giải phóng trong nước tiểu. Dẫn đến việc bạn ăn nhiều hơn bình thường nhưng bạn vẫn có thể giảm cân. 4. Giảm thị lực: Nếu lượng đường trong máu của bạn quá cao thì có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn. 5. Lở loét hoặc nhiễm trùng thường xuyên: Bệnh đái tháo đường loại 2 ảnh hưởng đến khả năng chữa lành và chống nhiễm trùng của bạn. 6. Gặp nhiều vấn đề khi ngủ: Những người mắc bệnh tiểu đường thường gặp vấn đề như khó ngủ, buồn đi tiểu, xuất hiện cả hội chứng ngưng thở khi ngủ. 7. Tê bì, mất cảm giác ở chân: Khi có biểu hiện này thì người bệnh cần cảnh giác bởi chân là bộ phận xa trái tim, khi gặp vấn đề về lưu thông máu sẽ bị tổn hại. 8. Gặp các vấn đề về da: Khi ở giai đoạn tiền tiểu đường, bạn có thể bị khô da, ngứa hoặc sạm da do nồng độ insulin trong máu tăng lên. 9. Cơ thể uể oải, mệt mỏi: Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường, sự gia tăng là đường huyết có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. 10. Huyết áp tăng cao: Nếu bạn có một số triệu chứng ở trên, có thể nhờ bác sĩ kiểm tra huyết áp, bình thường là 140/90, nếu bị tiểu đường tuýp 2 chỉ số sẽ không cao hơn 135/80. Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị hợp lý, đồng thời xây dựng chế độ tập luyện, ăn uống lành mạnh. Trẻ em với hệ tiêu hóa còn non nớt, chưa hoàn thiện, hệ miễn dịch hạn chế do đó rất hay gặp phải chứng rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện phổ biến như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, phân sống, trẻ lười ăn hoặc kém hấp thu, … đã gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, khả năng hấp thu dưỡng chất và sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời. Chính vì vậy việc tìm hiểu 5 nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về chứng bệnh này để có biện pháp phòng tránh, chăm sóc sức khỏe các bé tốt hơn. Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em Sức đề kháng yếu gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em Khi còn trong bụng mẹ, bé được sống trong môi trường vô trùng, được che chắn, bảo bọc cẩn thận nhưng khi chào đời, bé được tiếp xúc với cuộc sống mới trong khi hệ miễn dịch của bé lại rất non nớt là điều kiện dễ dàng để các vi khuẩn xâm nhập gây các bệnh khác nói chúng và rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nói riêng. Đặc biệt đối với những trẻ vừa mới chào đời nhưng chưa được bú những giọt sữa mẹ đầu tiên dồi dào sức đề kháng do mẹ bị mất sữa, tắc sữa thì nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa càng cao hơn rất nhiều. Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em do dùng kháng sinh Việc cho trẻ dùng thuốc kháng sinh để chữa bệnh cũng là nguyên nhân gây ra những rối loạn tiêu hóa ở trẻ em do lúc này hệ miễn dịch của cơ thể trẻ còn rất yếu, chưa hoàn chỉnh, kháng sinh đi vào cơ thể không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn diệt luôn vi khuẩn có lợi gây nên những triệu chứng rối loạn tiêu hóa tiêu biểu như phân sống, tiêu chảy, táo bón, rất nguy hiểm. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ gây bệnh viêm đại tràng mãn tính, rối loạn tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm miễn dịch ở trẻ. Chính vì vậy, trước, trong khi mang thai mẹ cần tiêm phòng đầy đủ và tiến hành tiêm phòng cho bé ngay khi vừa chào đời để phát huy tác dụng phòng ngừa bệnh tật một cách tốt nhất cho trẻ, tránh tối đa việc cho trẻ dùng thuốc kháng sinh khi còn quá nhỏ. Trường hợp trẻ bị bệnh phải dùng thuốc bạn cần tuân thủ nghiêm hướng dẫn của bác sỹ để hạn chế việc gây nên chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nhé. Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ Đối với trẻ nhỏ, chế độ dinh dưỡng cho trẻ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, tạo nền tảng cho trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, chính vì sức đề kháng của trẻ còn hạn chế, các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa hoạt động chưa hiệu quả do đó nếu chế độ dinh dưỡng có sự bất hợp lý như thức ăn không đảm bảo an toàn vệ sinh vì bị nhiễm khuẩn hoặc nhiễm độc, thành phần thức ăn không phù hợp với lứa tuổi của trẻ,… sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Không những thế, khi bị vi khuẩn tấn công, nếu cơ địa trẻ hay thành ruột quá yếu thì bệnh càng trở nên trầm trọng hơn, nhất là những trường hợp ngộ độc thức ăn nghiêm trọng làm cho trẻ tiêu chảy ồ ạt, nôn – ói nhiều, đau quặn bụng… không chữa trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ nữa đấy. Trạng thái tâm lý tiêu cực gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
Con người là một thể thống nhất tồn tại và phát triển nhờ sự phối hợp hoạt động giữa các hệ cơ quan trong cơ thể, chính vì vậy khi trẻ gặp phải các trạng thái tâm lý tiêu cực như áp lực, lo lắng, căng thẳng, bồn chồn,… cũng là nguyên nhân gây nên chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em khá phổ biến vì lúc này việc tiêu hóa của trẻ không được thuận lợi, việc bài tiết men tiêu hóa và các enzyme cần thiết để phân hủy và hấp thụ thức ăn bị giảm sút khá đáng kể. Chính vì vậy, việc tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, vui vẻ sẽ giúp trẻ phòng ngừa được chứng rối loạn tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, phát triển toàn diện hơn. Do môi trường sống mất vệ sinh Trong môi trường sống có chứa rất nhiều vi khuẩn có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nếu bạn không có biện pháp ngăn chặn, giữ vệ sinh cho bé cẩn thận. Bé chơi đồ chơi, tiếp xúc với thú vật, đồ dùng bám vi khuẩn, sau khi đi vệ sinh không rửa tay chính là con đường ngắn nhất gây nên chứng rối loạn tiêu hóa đấy nhé. Sẽ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ tuy nhiên 5 nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em trên đây là cơ bản và phổ biến mà bố mẹ cần biết để có biện pháp chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa cho các bé cẩn thận, hạn chế tối đa tình trạng bị rối loạn tiêu hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ. Cho trẻ bú ngay khi mới chào đời, thực hiện chế độ tiêm phòng đầy đủ, dinh dưỡng hợp lý, giữ vệ sinh cho bé cẩn thận vẫn là những biện pháp tiên quyết giúp bé phòng ngừa bệnh tật nói chung và chứng rối loạn tiêu hóa nói riêng. Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa, đây là biểu hiện của dạ dày bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ cho người bệnh nhất là những lúc dạ dày no quá hoặc đói quá. Bệnh thường chủ yếu xảy ra với những người thường xuyên phải thức đêm, uống nhiều bia rượu và đây cũng là những nguyên nhân chính gây ra bệnh. Chính vì thế bạn muốn biết mình có bị mắc phải bệnh đau dạ dày hay không thì nên tham khảo bài viết dưới đây để biết được 5 dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày cơ bản để từ đó bạn có phương pháp điều trị bệnh sớm và kịp thời. 1. Đau thượng vị Đây là dấu hiệu cơ bản của bệnh và thường có ở tất cả những người bị mắc các bệnh lý tá tràng. Người bệnh bị đau thượng vị có thể đau vùng dưới hoặc cách xa mũi ức. Cảm giác đau thường là do tùy từng người đau âm ỉ, tức bụng, nóng rát khó chiu… nhưng không có cảm giác đau quằn quại và cơn đau thường xảy ra khi cơ thể đói quá hoặc có thể no quá. 2. Ăn kém là dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày Người có biểu hiện này có thể kém ăn do hệ tiêu hóa không tiêu, tức bụng, căng bụng dẫn đến ăn không ngon, kém ăn. Lưu ý: Tất cả những người có biểu hiện kém ăn không phải ai cũng mắc bệnh dạ dày, mà đây có thể do các bệnh lý khác có liên quan đến đường tiêu hóa như nhiễm khuẩn, đặc biệt là rối loạn tâm thần 3. Dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày là ợ chua, ợ hơi
Đây là dấu hiệu rất quan trọng của bệnh đau dạ dày do sự vận động của dạ dày bị rối loạn làm thức ăn bị khó tiêu dẫn tới lên men và sinh ra hơi. Bệnh nhân có thể bị ợ hơi, ợ chua và ở lên nửa chừng và kèm theo đó là các dấu hiệu đau sau mũi ức hoặc sau xương ức ( dấu hiệu đau thượng vị) 4. Buồn nôn và nôn Buồn nôn và nôn là hiện tượng các thức ăn trong dạ dày bị đẩy ra ngoài qua đường miệng . Nếu việc này tiếp diễn nhiều thương xuyên sẽ dẫn tới những hậu quả như: rách thực quản, rách niêm mạc thực quản vùng tâm vị dẫn đến chảy máu (Hội chứng Mallory Weiss). Ngoài ra khi nôn nhiều cơ thể sẽ bị lầm vào tình trạng bị mất nước và kéo theo là tụt huyết áp. Triệu chứng này là biểu hiện của các bệnh có liên quan tới dạ dày gây ra nôn như: viêm loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày cấp, ung thư dạ dày, hẹp môn vị, chảy máu dạ dày. 5. Chảy máu tiêu hóa Chảy máu tiêu hóa hay còn gọi là chảy máu dạ dày là hiện tượng máu thoát ra khỏi thành mạch và chảy vào lòng ống tiêu hóa. Biểu hiện này rất nguy hiểm, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho con người trong thời gian ngắn vài giờ thậm chí có thể trong vài phút chính vì thế cần đưa người bệnh có triệu chứng này đến các cơ sở y tế ngay để được điều trị. Những biểu hiện cơ bản dễ nhận thấy của chảy máu tiêu hóa là như bị nôn ra máu đỏ tươi, máu đen hoặc đi ngoài ra máu. Khi người bệnh có hiện tượng này là do những bệnh lý về dạ dày như loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày…. Trên đây là 5 dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày giúp cho bạn có thể dễ dàng nhận biết được để từ đó bạn có những cách khắc phục, điều trị bệnh đau dạ dày sớm và dễ dàng hơn. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt. Khi đang mang thai, người mẹ phải đối mặt với rất nhiều rắc rối khi cơ thể thay đổi về mặt tâm sinh lý, nội tiết. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai thường lo nghĩ, căng thẳng cộng với việc hay bị nghén nên chế độ ăn uống không điều độ gây ra căn bệnh đau dạ dày.
1. Vì sao bà bầu dễ bị đau dạ dày khi mang thai? Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ biến đổi rất nhiều dẫn đến sự thay đổi của hàng loạt các cơ quan trong cơ thể. Hiện tượng đau dạ dày của mẹ bầu trong thời kỳ này cũng là một trong những biến đổi đó. Đau dạ dày khi mang thai có những biểu hiện rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén như buồn nôn hoặc nôn, đầy bụng và khó tiêu. Tuy vậy nếu chỉ bị nghén thì mẹ bầu sẽ không có các triệu chứng đặc trưng khác của đau dạ dày như ợ chua, đau râm ran hoặc nóng rát ở vùng thượng vị, đau nặng ở phần giữa hoặc phần trên bụng khi quá đói hoặc quá no, sút cân, kém ăn. Nguyên nhân khiến mẹ bầu hay bị đau dạ dày khi mang thai là do:
Những cơn đau nhức ở vùng thượng vị kèm theo tình trạng đầy hơi, ợ chua, nóng ran ở vùng bụng làm ảnh hưởng không nhỏ đến mẹ bầu như:
3. Bà bầu có nên dùng thuốc giảm đau dạ dày? Khi mang thai các mẹ nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩKhi mang thai mẹ bầu không nên dùng thuốc giảm đau dạ dày, vì việc dùng thuốc sẽ gây ra tác dụng phụ, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì thuốc từ máu mẹ có thể thấm qua nhau thai vào máu gây hại cho thai. Khi mang thai ba tháng đầu thai kỳ, các cơ quan như tim, thần kinh trung ương, tay, chân... của thai nhi hình thành, nên việc sử dụng một số thuốc chữa đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu dễ gây ra dị tật, quái thai. Ba tháng giữa thai kỳ, mặc dù là giai đoạn này thai ít nhạy cảm với thuốc, tuy nhiên vẫn có những bộ phận tiếp tục biệt hóa như hệ thần kinh và sinh dục bên ngoài nên thuốc có thể gây hại cho các bộ phận này. Vì vậy, đau dạ dày khi mang thai 3 tháng giữa cũng không nên dùng thuốc. Đối với thai nhi ba tháng cuối, đây là giai đoạn các bộ phận của thai đã hình thành đầy đủ nhưng chưa hoàn thiện như gan chưa làm tốt chức năng chuyển hóa, thận chưa đào thải hợp đồng xuất khẩu thủy sản tốt nên giai đoạn này thuốc cũng gây ảnh hưởng đến thai nhi, cho trẻ sinh ra và cho cả mẹ khi sinh nở. Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải dùng thuốc trong trường hợp nặng thì mẹ bầu không nên tùy tiện mua về sử dụng mà phải được sự đồng ý và kê đơn của bác sĩ. 4. Cách xử lý đau dạ dày khi mang thai Xây dựng chế độ ăn hợp lý tốt cho dạ dày của các mẹ 4.1. Tăng cường nghỉ ngơi Nghỉ ngơi và thư giãn là một trong những điều mà bạn nên áp dụng để hạn chế tình trạng đau dạ dày khi mang thai. Chính vì vậy bạn hãy sắp xếp công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức, làm dạ dày hoạt động quá nhiều và gia tăng áp lực cho dạ dày. Sau khi ăn mẹ bầu hãy nghỉ ngơi để dạ dày có thời gian chuyển hóa thức ăn, hạn chế được tình trạng trào ngược dạ dày mà chúng ta hay gặp. Ngủ đủ 8 tiếng để cơ thể đủ năng lượng hồi phục cho ngày hôm sau, khi ngủ nên nằm kê cao đầu, tránh cúi thấp hoặc gập người. Chỉ một chút xáo trộn trong nhịp sinh học, cơ thể mẹ bầu càng thêm mệt mỏi, uể oải và trì trệ. 4.2. Xây dựng chế độ ăn hợp lý Khi ăn, phụ nữ mang thai nên ăn từ tốn, không ăn quá nhanh hay quá no, vì cách ăn này chỉ làm dạ dày sản sinh thêm nhiều acid và khó chịu hơn. Tốt nhất là nhai kỹ, nuốt chậm, ăn thành nhiều bữa nhằm tăng sự bài tiết của nước bọt, giảm acid và bão hòa acid trong dạ dày. Chọn thức ăn mềm, tăng cường ăn thức ăn giàu tinh bột, trứng, sữa,... không những giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho bệnh đau dạ dày. Cụ thể những loại thực phẩm này có khả năng trung hòa acid, hạn chế tiết nhiều acid, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn. Tránh những món ăn làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như: Thực phẩm giàu chất béo; Chocolate; nước ép trái cây họ cam quýt; Caffeine; bạc hà,... Tuyệt đối không ăn thực phẩm còn sống, lạnh, ôi thiu. Không nên để bụng quá đói, bởi lúc này acid tăng cao rất dễ làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai trở nên nghiêm trọng hơn. 4.3. Tránh uống rượu bia và khói thuốc lá Rượu bia vốn gây hại rất lớn cho thai nhi. Nếu bạn bị viêm loét dạ dày thì việc ngừng uống rượu là một điều cực kỳ cần thiết, vì thức uống có cồn sẽ làm tình trạng của hệ tiêu hóa chuyển biến xấu. Khói thuốc lá gây hại cho phổi và thai nhi đang phát triển. Ngoài ra, nếu bạn bị loét dạ dày khi mang thai, hãy yêu cầu các thành viên nam trong gia đình bỏ thuốc lá ngay nếu để không phải trải qua những biến chứng “kinh khủng” về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. 4.4. Vận động đúng cách Sau khi ăn hạn chế vận động vì lúc này dạ dày đang làm việc. Nếu vận động thì máu sẽ ít lưu thông vào dạ dày hơn, hạn chế hoạt động của dạ dày, gây đầy bụng, nên tốt nhất là mẹ bầu chỉ vận động sau khi ăn từ 2 đến 3 giờ. Thường xuyên áp dụng các bài tập nhẹ nhàng, đi bộ... để tăng cường sức đề kháng, làm cho tinh thần thoải mái hơn. Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản gây nên những triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Cùng điểm qua 6 nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản để hiểu rõ hơn về căn bệnh này nhé!
6 nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản Bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường do những nguyên nhân gì gây nên? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Yếu tố bẩm sinh - Nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ Có một số trẻ nhỏ khi vừa mới sinh ra đã gặp phải bệnh sa dạ dày, hoặc chức năng của cơ thắt thực quản dưới kém. Điều này khiến cho trẻ dễ bị gặp phải những triệu chứng của bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản hơn. Yếu tố béo phì Những người thừa cân, béo phì thường sẽ dễ bị trào ngược dạ dày hơn những người khác. Do lượng cân nặng dư sẽ gây áp lực lên vùng bụng, khiến cho cơ thắt thực quản và dạ dày bị ảnh hưởng. Yếu tố căng thẳng thần kinh Có thể khẳng định rằng, nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản hàng đầu là do người bệnh bị căng thẳng thần kinh, stress kéo dài. Việc bị stress khiến cho cơ thể huy động nhiều thành phần cortisol, làm tăng tiết axit. Khiến cho những triệu chứng của trào ngược dạ dày xuất hiện, gây hại cho niêm mạc. Yếu tố biến chứng từ bệnh lý tiêu hoá Thức ăn nếu tiếp xúc với những vết viêm loét dạ dày sẽ khiến cho cơ thể có phản ứng tăng tiết axit nhiều hơn. Đồng thời, do dạ dày của những người bị viêm loét luôn bị ứ đọng, áp lực cơ thắt thực quản dưới tăng cao. Khiến cho nó đóng mở không bình thường. Tạo điều kiện cho các dịch vị ở dạ dày, dịch mật trào ngược lên thực quản. Yếu tố ăn uống Nếu bạn là người thường xuyên có giờ giấc ăn uống không đúng. Ăn khuya, hoặc ăn nhiều những đồ ăn có tính chất cay nóng, các loại đồ uống có tính axit, chất kích thích… đầy là nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản đấy. Yếu tố sử dụng chất kích thích Những đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, hoặc hút thuốc lá sẽ là những nguyên nhân khiến cho bạn bị mắc bệnh trào ngược dạ dày hơn những người khác. Việc bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản là điều không ai muốn. Nhưng con số những người bị bệnh vẫn đang gia tăng ngày 1 nhiều trong xã hội hiện đại ngày nay. Chính vì vậy, phòng bệnh hơn là chữa bệnh. Hãy nắm chắc những nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản để không phải mắc căn bệnh này. Hoặc có cách đối phó nếu như bị bệnh nhé! |
ArchivesDanh Mục |